La méthode mindtime
Les 4 PILIERS de ton bien-être: PausePose,Plaisir,Productivité sans s'épuiser,Passer consciemment à autre chose. Que ce soit au travail ou à la maison, mindtime te permet de cumuler des moments positifs et ce, afin de se ReProgrammer au bonheur simple. Quand santé et simplicité s'accordent, le corps adopte rapidement de saines habitudes, sans stress.
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ce que les utilisateurs en disent
Fantastic service that helps to build a habit of daily meditation. I love the incentives of sharing free mind time after…
MindTime is one of the service that give you really handy skills to deal with stress and bad emotions…
« Je prends maintenant le temps de prendre un café le matin, une tisane le soir et je prends du temps en journée pour m’arrêter une quinzaine de secondes pour m’assurer que je ne répète pas des habitudes qui ne reflètent pas mes valeurs. Je dors maintenant 8h, j'ai du plaisir tous les jours (marche avec ma chienne,artisanat),je suis plus productive au travail et finalement, j'ai décidé de garder mon emploi avec des responsabilités parce que je suis plus outillée. » femme passionnée de la vie, anonyme